 |  |  |
|---|
Kurssien varaus TÄSTÄ.
Fun For All!
Boulderoinnin starttikurssi
Starttikurssi antaa hyvät eväät boulderoinnin jatkamiseen itsenäisesti.
Kurssille osallistumisen alaikäraja on 13 vuotta.
Osallistujamäärä: 6 hlö max ja 2 hlö min.
Kurssin sisältö:
-
Lajin esittely
-
Lämmittely
-
Turvallisuus
-
Perus kiipeilytekniikka ja sanasto
-
Boulderointia mahdollisimman paljon!
-
Kesto 2h.
-
Kurssin käyneille 1 kk kortti kaupan päälle!
Hinta:
-
75€/hlö
kurssipäivä voidaan sopia myös ryhmäkohtaisesti eli jos on oma porukka jossa vähintään 2 hlö.
Ryhmään voi tulla muitakin jos mahtuu.
Kiipeilyn voimaharjoittelu
1.Otelauta workshop
Sormet vahvaksi otelaudan avulla!
2.Board -kiipeily workshop
Board ja sen käyttö kiipeilyvoimaharjoittelussa.
3.Kiipeilyn oheisharjoittelu workshop
Workshop sisältää seuraavat setit:
Renkaat, leuanveto ja kehonpainolla harjoittelu sekä lisäpainoilla.
Hinnat
Hinta: 45€/workshop tai kaikki kolme yht. 120€
Hinta vuosijäsenille: 35€/workshop tai kaikki kolme yht. 90€
Ilmoittautumiset ja lisätietoja: kirsi.a.kaukoATgmailPISTEcom
Osallistujamäärä: min. 2 max. 6/workshop
Kalliokiipeilyn peruskurssi
Kurssin jälkeen voit kiipeillä omatoimisesti yhden köydenpituuden reiteillä Suomessa.
Kurssi sopii kaikille, joilla on yläköysikiipeilyn perustaidot hallinnassa.
Osallistujamäärä 2-6 hlö.
Kurssin kesto noin 8 tuntia.
Hinta 90€,
Kalliokiipeilyn syventävä kurssi eli pitkät reitit
Kurssi sopii kaikille, joilla on alaköysikiipeilyn (liidaamisen) perustaidot hallinnassa.
Suositellaan myös kalliokiipeilyn peruskurssin käymistä.
Kurssin jälkeen voit kiipeillä omatoimisesti useamman köydenpituuden pultatuilla kallioreiteillä.
Osallistujamäärä 2-6 hlö.
Kurssin kesto noin 8 tuntia.
Hinta 75€.