Kurssien varaus TÄSTÄ.

Tai laita sähköpostia niin sovitaan sopiva ajankohta!

Boulderoinnin starttikurssi

Starttikurssi antaa hyvät eväät boulderoinnin jatkamiseen itsenäisesti.

Kurssille osallistumisen alaikäraja on 13 vuotta.

Osallistujamäärä: Max 6 hlö.

Kurssin sisältö:

Hinta:

Kiipeilyn voimaharjoittelu

1.Otelauta workshop

Sormet vahvaksi otelaudan avulla!

2.Board -kiipeily workshop

Board ja sen käyttö kiipeilyvoimaharjoittelussa.

3.Kiipeilyn oheisharjoittelu workshop

Workshop sisältää seuraavat setit:

Renkaat, leuanveto ja kehonpainolla harjoittelu sekä lisäpainoilla.

Hinnat

Hinta: 45€/workshop tai kaikki kolme yht. 120€

Hinta vuosijäsenille: 35€/workshop tai kaikki kolme yht. 90€

Ilmoittautumiset ja lisätietoja: kirsi.a.kaukoATgmailPISTEcom

Osallistujamäärä: min. 2 max. 6/workshop

Kalliokiipeilyn peruskurssi

Kurssin jälkeen voit kiipeillä omatoimisesti yhden köydenpituuden reiteillä Suomessa.

Kurssi sopii kaikille, joilla on yläköysikiipeilyn perustaidot hallinnassa.

Osallistujamäärä 2-6 hlö.

Kurssin kesto noin 8 tuntia.

Hinta 120€.

Kalliokiipeilyn syventävä kurssi eli pitkät reitit

Kurssi sopii kaikille, joilla on alaköysikiipeilyn (liidaamisen) perustaidot hallinnassa.

Suositellaan myös kalliokiipeilyn peruskurssin käymistä.

Kurssin jälkeen voit kiipeillä omatoimisesti useamman köydenpituuden pultatuilla kallioreiteillä.

Osallistujamäärä 2-6 hlö.

Kurssin kesto noin 8 tuntia.

Hinta 120€.