top of page
Indoor Rock Climbing
Tying Shoe Lace
Preparing to Climb

Kurssien varaus TÄSTÄ.

Fun For All!

Boulderoinnin starttikurssi

Starttikurssi antaa hyvät eväät boulderoinnin jatkamiseen itsenäisesti.

Kurssille osallistumisen alaikäraja on 13 vuotta.

Osallistujamäärä: 6 hlö max ja 2 hlö min.

Kurssin sisältö:

  • Lajin esittely

     

  • Lämmittely

     

  • Turvallisuus

     

  • Perus kiipeilytekniikka ja sanasto

     

  • Boulderointia mahdollisimman paljon!

  • Kesto 2h.

     

  • Kurssin käyneille 1 kk kortti kaupan päälle!

     

Hinta:

  • 75€/hlö

kurssipäivä voidaan sopia myös ryhmäkohtaisesti eli jos on oma porukka jossa vähintään 2 hlö.

Ryhmään voi tulla muitakin jos mahtuu.

Kiipeilyn voimaharjoittelu

1.Otelauta workshop

Sormet vahvaksi otelaudan avulla!

2.Board -kiipeily workshop

Board ja sen käyttö kiipeilyvoimaharjoittelussa.

3.Kiipeilyn oheisharjoittelu workshop

Workshop sisältää seuraavat setit:

Renkaat, leuanveto ja kehonpainolla harjoittelu sekä lisäpainoilla.

 

Hinnat

Hinta: 45€/workshop tai kaikki kolme yht. 120€

Hinta vuosijäsenille: 35€/workshop tai kaikki kolme yht. 90€

Ilmoittautumiset ja lisätietoja: kirsi.a.kaukoATgmailPISTEcom

Osallistujamäärä: min. 2 max. 6/workshop

 

Kalliokiipeilyn peruskurssi

Kurssin jälkeen voit kiipeillä omatoimisesti yhden köydenpituuden reiteillä Suomessa.

Kurssi sopii kaikille, joilla on yläköysikiipeilyn perustaidot hallinnassa.

Osallistujamäärä 2-6 hlö.

Kurssin kesto noin 8 tuntia.

Hinta 90€,

 

Kalliokiipeilyn syventävä kurssi eli pitkät reitit

Kurssi sopii kaikille, joilla on alaköysikiipeilyn (liidaamisen) perustaidot hallinnassa.

Suositellaan myös kalliokiipeilyn peruskurssin käymistä.

Kurssin jälkeen voit kiipeillä omatoimisesti useamman köydenpituuden pultatuilla kallioreiteillä.

Osallistujamäärä 2-6 hlö.

Kurssin kesto noin 8 tuntia.

Hinta 75€.

bottom of page